Month: November 2016

Kenapa Motor yang Jarang Dipakai `Akinya` Tekor?

 

screenshot_8

Liputan6. com, Jakarta – Telah jadi rahasia umum sepeda motor yang tidak lama dipakai aki tentu tekor. Lalu, mengapa keadaan ini dapat berlangsung?

Menurut Channel Marketing Manager Bosch of Automotive Aftermarket Indonesia Dedy Ismanto, aki itu mempunyai siklus. ” Waktu motor dihidupkan butuh arus yang besar menggerakan motor starter, hingga voltase automatis menyusut, ” tuturnya.

Praktis, aki bakal menyimpan listrik yang dibuat oleh mesin supaya voltasesnya seperti yang lalu. Namun, kata Dedy, sistem ini butuh saat. ” Maka dari itu janganlah sebentar-sebentar nyala serta matiin mesin, ” tambah dia.

Apabila keadaan itu berlangsung aki bakal alami keadaan tekor. Sebab, voltase yang di keluarkan tidak sepadan dengan yang disimpan. ” Bila aki tak pernah terisi penuh, dia bakal senantiasa keadaan segitu selalu. Sisi atas yang cell-nya telah mati, ” katanya. Hingga lumrah apabila kendaraan yang lama tidak terpakai akinya dapat jebol.

Disamping itu, ia merekomendasikan yang memiliki kendaraan lakukan penelusuran pada aki. Minimum, janganlah terlewat poin teliti aki saat servis berkala. Untuk aki konvensional, janganlah lupa check air serta terminalnya, korosi atau tak.

Apabila punya niat memanaskan kendaraan sekalian isi daya aki baiknya janganlah cuma dengan cara iddle. Sebaiknya menambah putaran mesin.

” Setiap kendaraan miliki standard semasing. Untuk mobil biasanya diatas 1. 000 rpm sesaat motor 600 rpm. Idealnya, saat manasin sesekali di gas serta tambah baik lagi bila dibawa berkendara seperti umum, ” selesai dia.

Segarnya Minuman Sirup Pala Khas Banda

screenshot_7

REPUBLIKA. CO. ID, BANDA — Kepulauan Banda Neira di Maluku di kenal dengan penghasil biji pala. Kenyataannya daging yang menutupi bijinya juga bisa di proses untuk jadi minuman sirup.

Sirup pala begitu gampang diketemukan di pusat Kecamatan Banda. Warung-warung kecil menjajakannya dengan botol-botol kaca bening yang memberikan warna kecoklatan sirupnya.

Satu diantara warung yang jual serta menghasilkan sendiri olahan daging pala ini yaitu Sari Banon berumur 70 th.. Telah 45 th. dia menekuni olahan pala yang resepnya didapat dari neneknya yang disebut pesuruh orang Belanda saat bebrapa saat kejayaan pala.

Untuk cara membuat sirup, Sari mempunyai dua cara yang dipakai. Versus pertama daging pala diparut sampai mengelurkan sari-sari, lalu sari itu dimasak dengan gula pasir sejumlah dua kg untuk 100 pala.

Sedang langkah ke-2 dengan merebus terlebih dulu daging pala sesudah masak, baru diperas ambillah sarinya. Sari hasil rebusan ini kembali di rebus lagi dengan lima kilo gula untuk 100 buah pala.

” Semua itu tak diberi air ya, janganlah, memanglah asli sarinya hasil diperas, ” kata ibu asli masyarakat Pulau Neira.

Untuk rasa sendiri, sirup ini seperti asam jawa, tetapi, lebih kuat dengan sedikit rasa pedas. Sesudah meminum juga rasa pala bakal tetaplah melekat di tenggorkan hingga sebagian lama.

Bila pemrosesan benar, jadi sirup ini dapat bertahan sampai setahun walau tanpa ada pengawet. Sari menyampaikan, pala sendiri telah kerap jadi alat pengawet makanan, terlebih ditambah gula jadi bakal makin lama dapat dikonsumsi.

Benarkah Oli Mobil Bisa Digunakan di Motor Matic!

screenshot_10

Liputan6. com, Depok – Manfaat oli pada intinya yaitu untuk melumasi semua sisi mesin. Dengan oli, dampak gesekan antar sisi sepanjang mesin bekerja dapat diminimalkan, hingga aus atau rusaknya dapat dijauhi.

Dengan manfaatnya yang sama itu, pertanyaannya lalu yaitu, apakah pada oli mobil serta oli motor dapat diganti keduanya. Umpamanya, apakah oli mobil dapat digunakan pada sepeda motor?

Darmawan, mekanik Widi Barokah Motor yang terdapat di Srengseng Sawah, Depok, menyampaikan pada intinya semuanya motor, tak tahu bebek, sport, atau matik, dapat memakai oli mobil. Ada keuntungan sendiri bila memakai oli ini.

” Sebenarnya semuanya motor dapat ya (gunakan oli mobil). Namun lantaran oli mobil lebih kental, saat digunakan pertama kalinya rasa-rasanya agak berat. Hanya bila telah penggunaan teratur satu minggu itu lebih mudah. Daya pakainya juga lebih lama. Itu saya rasakan pada motor saya sendiri (bebek), ” katanya pada Liputan6. com.

Pria yang akrab disapa Jek ini menyampaikan, walau cukup bagus, tetapi lantaran harga nya lebih mahal, orang malas untuk cobanya. ” Lumayan bagus sebenarnya. Hanya memanglah agak lebih mahal saja, ” imbuhnya.

Terlebih dulu, dipercaya oli mobil cuma pas untuk motor matik saja. Pasalnya, keduanya keduanya sama memakai kopling kering. Pada system ini kopling tak terendam oli.

Pada system kopling basah, makin licin pelumas jadi makin baik. Tetapi untuk system kopling kering, pelumas dengan tingkat kelicinan tinggi dipercaya punya potensi bikin kopling slip hingga tenaga kurang tersalur dengan baik.

Penderita diabetes dan hipertensi wajib mengonsumsi makanan ini

screenshot_9

Merdeka.com – Diabetes dan hipertensi atau tekanan darah tinggi menjadi penyakit inflamasi yang semakin banyak diderita masyarakat pada saat ini. Konsumsi makanan ditengarai menjadi penyebab utamanya, apalagi jika kamu termasuk orang yang doyan konsumsi makanan tinggi lemak, gula, atau bahan kimia lainnya.

Awalnya, diabetes dan hipertensi tak terlalu membahayakan tubuh. Namun jika kamu masih menjalankan pola hidup yang tak sehat, penyakit ini akan semakin menggerogoti kesehatan tubuhmu.

Dilansir dari medicaldaily.com, berikut adalah makanan yang wajib dikonsumsi penderita diabetes dan hipertensi tiap hari.

Jahe
Dengan kandungan lebih dari 500 senyawa alami, jahe tinggi akan manfaat sehat termasuk mengurangi peradangan dalam tubuh yang baik untuk meningkatkan kesehatan penderita diabetes dan hipertensi.

Vitamin C
Vitamin C merupakan jenis vitamin yang tinggi akan manfaat sehat serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah efek berbahaya radikal bebas yang makin memperparah penyakit diabetes atau hipertensi.

Asam lemak omega 3
Asam lemak omega 3 adalah lemak yang sehat dan membantu mencegah penyakit jantung, nyeri sendi, dan peradangan. Penelitian di Amerika sendiri membuktikan bahwa asam lemak omega 3 mampu secara signifikan mengurangi peradangan akibat diabetes atau hipertensi.

Terkena penyakit diabetes atau hipertensi bukanlah alasan untuk malah malas menjaga kesehatan. Sebaliknya, kamu wajib mengonsumsi makanan di atas demi kesehatan tubuhmu.

Menu Diet Pepaya Dan Pisang, Cara Sehat Turunkan Berat Badan

Untuk menurunkan berat tubuh kita dapat menggunkan cara diet pepaya serta pisang yang notabene aman untuk dikonsumsi sepanjang masa penurunan berat tubuh. Ke-2 buah ini mempunyai peran yang utama dalam sistem pencernaan didalam badan kita. Struktur yang lembut bikin pencernaan gampang dalam memprosesnya.

Terkecuali mempunyai peran sebagai bahan makanan untuk program diet, ke-2 buah ini mempunyai manfaat serta faedah untuk kesehatan badan. Kandungan yang ada didalam buah pepaya serta pisang begitu bermanfaat dalam penuhi keperluan nutrisi serta gizi untuk badan.

Diet pepaya serta pisang

Kandungan serta faedah pisang untuk kesehatan
Faedah pisang untuk kesehatan yaitu mamapu menurunkan desakan darah, menangani asma serta menguragi kemungkinan terserang kanker. Diluar itu, konsumsi pisang bisa tingkatkan kesehatan organ jantung kita. Pisang memiliki ukuran tengah/lebih kurang 126 gr memiliki kandungan 110 kkal (1 jumlah). Bukan sekedar kandungan kalori saja yang ada didalam pisang itu, tetapi kandungan karbohidrat sebesar 30 gr dan protein 1 gr ada pada 126 gr pisang memiliki ukuran tengah.

Pisang juga memiliki kandungan beragam mineral seperti Vitamin B5 sebesar 0, 5 mg, vitamin C sebesar 9 mg, vitamin A 81 IU, Folat 25. 0 mg, serat 3 gr, magnesium 34 mg, kalium 450 mg. Diluar itu mineral lain yang ada pada buah pisang yaitu besi, niacin, riboflavin serta mangan.

Terkecuali pisang baik untuk pencernaan, buah pisang juga bertindak didalam menolong kesehatan mata kita. Kandungan vitamin A larut dalam lemak serta bisa melindungi mata dari kebutaan dan melindungi kesehatan organ pandangan kita.

Terkecuali vitamin A, kandungan beta karoten serta alpha karoten bisa menolong menyehatkan mata kita. Satu buah pisang memiliki ukuran 6 inci terdapat 10 mgr vitamin A. Sedang keperluan vitamin A untuk kita yaitu 700 mikro gr vitamin A dalam satu hari (wanita) serta 900 mikro gr untuk pria dalam satu hari.

Selain mempunyai kandungan vimain A, buah pisang mempunyai kandungan nutrisi yang dapat menangani beragam penyakit seperti diabetes, liver serta keluhan penyakit jantung.

Informasi Berkaitan : Langkah Melangsingkan Perut Dengan Body Tech Ala Stevani
Riset menunjukkan bila konsumsi pisang waktu diet bisa tingkatkan produksi insulin serta lipid pada badan.

Kandungan serta faedah pepaya untuk kesehatan
Buah pepaya di kenal dengan buah yang baik untuk memperlancar pencernaan didalam badan. Terkecuali menolong dalam program diet kita, buah pepaya bisa bertindak didalam menyehatkan tulang dengan kandungan kalsium serta vitamin K yang ada di daalmnya.

Kandungan lain dari buah pepaya yaitu kalium, lycopene, asam folat, vitamin A, vitamin B, tembaga, vitamin E, beta karoten, lutein, asam pantotenat serta zeaxanthan.

Kandungan lycopene bikin tubuh kita lebih sehat serta bisa terlepas dari serangan penyakit dan virus lantaran bertindak sebagai anti-oksidan. Kita semakin lebih kuat pada serangan flu, pilek serta batuk dan bisa mencegah dari tanda-tanda demam lantaran antibodi kita bertambah dengan konsumsi lycopene dalam buah pepaya.

Dengan lihat faedah yang banyak dari buah pepaya serta pisang itu jadi sanagtlah baik untuk memakai ke-2 buah type buah ini untuk diet sehat.

Langkah lakukan diet pepaya serta pisang
Untuk lakukan program diet pepaya serta pisang kita dapat mengaplikasikan pola makan seperti berikut ini :

Menu diet sehat 1

Menu sarapan pagi : 1 buah pisang + 1 gelas susu skim rendah lemak tanpa ada pemanis.

Macam dapat memakai teh hijau untuk minuman pada pagi hari. Teh hijau juga bertindak di di dalam menolong program penurunan berat tubuh.

Menu makan siang : Pepaya 2 s/d 4 irislah ukuran normal + keju cottage + air putih
Waktu siang hari, kita banyak kehilangan air dari pada badan. Oleh karenanya kita memerlukan konsumsi air yang cukup untuk penuhi keperluan air didalam badan. Kandungan air dalam buah pepaya yang banyak bisa menolong penuhi keperluan air itu ditambah dengan konsumsi air putih yang banyak.

Informasi Berkaitan : 7 Panduan Melindungi Berat Tubuh Supaya Tetaplah Ideal Serta Stabil
Menu makan malam : Pisang + susu rendah lemak
Untuk menu makan malam baiknya kembali konsumsi pisang ditambah dengan susu rendah lemak. Makanlah buah pisang serta susu itu sebelumnya jam 7 malam.

Untuk camilan kita dapat konsumsi pisang atau pepaya sebagai camilan. Tak diijinkan konsumsi makanan berminyak serta berlemak.

Kerjakanlah sepanjang 3 hari memakai menu pertama itu. Untuk hari selanjutnya atau hari ke empat, kita bisa mengawali dengan memakai menu seperti berikut ini :

Menu diet sehat 2

Menu sarapan pagi hari : 1 buah pisang + 1 gelas susu skim + roti gandum seperlunya

Pentingnya penambahan kalori walau sedikit tetapi kita tetaplah konsumsi makanan rendah lemak dengan memberikan roti gandum. Susu skim bakal memberi penambahan daya berbarengan pisang untuk mengawali kesibukan pada pagi hari.

Menu makan siang : Pepaya 1 irislah + pisang 1 buah + sayuran/sup + air purih

Kandungan dari buah pepaya serta pisang + sayuran bakal bikin perut kita kenyang kurun waktu yang relatif lama lantaran kandungan serat dari gabungan ketiga makanan itu.

Menu makan malam : Pisang + susu rendah lemak + sayuran/sup
Untuk menu makan malam, kita dapat kembali konsumsi pisang serta susu rendah lemak ditambah sayuran atau sup yang tadi sudah kita buat terlebih dulu.

Macam menu diet buah yang ke-2 itu dapat dikerjakan sesudah konsumsi menu diet yang pertama. Kita dapat meneruskan dengan macam menu diet yang ke-2 ini hingga 1 minggu.

Yup, jadi diet buah pepaya serta pisang ini dapat kita cobalah sepanjang satu minggu. Sepanjang satu minggu itu juga kita mesti selalu memonitor kesehatan badan kita. Hal semacam ini supaya tak berlangsung hal – hal yg tidak dikehendaki.

Sesungguhnya kita masihlah dapat mengaplikasikan menu lain didalam diet pepaya serta pisang ini, seperti pada menu yang ke 3 ini :

Informasi Berkaitan : Langkah Langsing Alami Dengan 6 Langkah
Menu diet sehat 3

Sarapan pagi : Pisang + roti gandum + keju cottage + susu skim
Siang hari : 1 s/d 2 irislah pepaya + sayuran + dada ayam yang dipanggang
Malam hari : 1 buah pisang + telur rebus + teh hijau 1 cangkir

Menambahkan telur rebus serta dada ayam itu untuk memberi konsumsi protein ke pada badan kita. Protein dibutuhkan didalam beragam sistem metabolisme didalam badan tidak kecuali perubahan serta perbaikan sel – sel badan. Kandungan dada ayam serta telur juga memberi konsumsi kalori di mana terlebih dulu kita benar – benar banyak kurangi konsumsi kalori lantaran meninggalkan mengkonsumsi nasi.

smart detox bandung

Benarkah Jus Nanas Bisa Digunakan Untuk Diet?

Juice nanas untuk diet – Buah nanas mempunyai rasa manis serta sedikit asam yang banyak kita temui di negara tropis seperti di Indonesia. Buah yang satu ini gampang untuk kita peroleh di toko atau warung – warung buah. Sebagian orang suka pada buah yang satu ini lantaran rasa-rasanya yang khas. Bila sudah masak serta berwarna kuning, buah yang satu ini siap untuk dikonsumsi. Buah nanas mempunyai sebagian manfaat untuk badan. Tetapi selain itu, buah nanas dapat dipakai untuk program diet kita.

Juice nanas untuk diet

Kandungan serta manfaat buah nanas
Buah nanas bermanfaat dalam tingkatkan kesehatan badan lantaran dalam buah nanas terdapat Vitamin C yang tinggi, vitamin B6, tiamin serta mineral yang lain. Enzim bromelain bertindak dalan tingkatkan kesehatan badan lewat cara mengolah protein pada badan lebih cepat. Enzim itu juga dimaksud – sebut dapat memperkecil ukuran pinggang lantaran bakal melindungi organ pencernaan lebih sehat.

Kandungan serat yang tinggi pada buah nanas dapat juga bikin perut kita lebih kenyang kurun waktu lama dan bertindak didalam menolong sistem pencernaan lebih maksimal.

Konsumsi nanas berbentuk juice begitu untungkan lantaran bakal mempercepat penyerapan sari – sari makanan yang ada pada buah tesebut.

Jalinan anatara buah nanas serta diet yaitu, kalau buah nanas adalah buah atau makanan katabolik di mana buah yang satu ini bakal mengakibatkan badan keluarkan kalori dalam jumlah yang banyak untuk mengolah buah nanas. Hal itu tak terlepas dari kandungan kalori yang tidaklah terlalu banyak pada buah nanas. Dengan hal tersebut jadi konsumsi juice nanas untuk diet sangat pas untuk menyingkirkan lemak diperut.

Jangan Abaikan Penyebab Sakit Punggung

Keluhan yang satu ini kerap sekali mendera orang-orang dewasa yang aktif bekerja, baik itu bekerja keras mengangkat beban berat ataupun bekerja yang kelihatannya ringan, seperti duduk di depan komputer. Apapun kondisi pekerjaan Anda, penting mengetahui apa saja yang bisa menjadi penyebab sakit punggug yang Anda alami.

Sakit punggung ataupun pinggang (punggung bagian bawah) bisa disebabkan oleh berbagai kondisi ataupun penyakit. Untuk mempermudah dalam pemahaman ini, maka kita harus mengenal struktur yang menyusun punggung manusia. Setidaknya, ada tulang, sendi, otot, saraf, dan organ dalam seperti ginjal, pankreas, dan sebagainya yang terdapat di daerah punggung. Setiap masalah pada bagian-bagian tersebut berpotensi menimbulkan sakit punggung. Sebagian ada yang bersifat ringan, namun sebagian lainnya merupakan kasus serius yang membutuh penanganan secepatnya.

sakit-punggung

Mengenali Penyebab Sakit Punggung

Hal yang penting untuk diketahui bahwa sakit punggung adalah gejala dari kondisi medis, bukan penyakit yang berdiri sendiri. Sebagian besar kasus nyeri punggung tidak hanya disebabkan oleh kerusakan serius atau penyakit parah tetapi juga masalah yang ringan seperti tegang otot, keseleo, atau cedera ringan.

Sakit punggung bisa dipicu oleh kegiatan sehari-hari di rumah atau di tempat kerja, atau dapat berkembang secara bertahap, dari waktu ke waktu. Beberapa aktifitas sehari-hari yang dapat menjadi penyebab sakit punggung antara lain:

  1. Gerakan membungkuk canggung atau untuk waktu yang lama
  2. Gerakan mengangkat, membawa, mendorong atau menarik benda berat
  3. Sering membungkuk di kursi
  4. Gerakan memutar canggung
  5. Mengemudi atau duduk dalam posisi membungkuk atau untuk waktu yang lama tanpa istirahat – misalnya, selama gerakan olahraga atau gerakan berulang.

Sakit punggung terkadang muncul tiba-tiba tanpa alasan yang jelas. Sebagai contoh, ketika Anda bangun tidur di pagi hari tiba-tiba punggung terasa sakit dan tidak tahu apa yang menyebabkannya.

Gangguan yang Bisa Menyebabkan Sakit Punggung

Seperti telah disinggung sebelumnya, punggung manusia manusia terdiri dari struktur yang kompleks; otot, ligamen, tendon, disk (bantalan tulan) dan tulang – tulang belakang. Masalah pada komponen-komponen ini dapat menyebabkan nyeri punggung. Namun sayangnya, pada beberapa kasus sakit punggung tidak diketahui penyebabnya meskipun sudah dilakukan pemeriksaan yang canggih. Berikut ini adalah kondisi-kondisi yang sejauh ini telah diketahui dapat menyebabkan nyeri punggung.

Keseleo (Strain = cedera otot)  adalah penyebab sakit punggung tersering, terjadi akibat:

  1. Mengangkat sesuatu tidak benar
  2. Mengangkat sesuatu yang terlalu berat
  3. Melakukan gerakan tiba-tiba dan canggung
  4. Kejang otot

Masalah struktural adalah masalah pada struktur penyusun punggung kita bisa mengakibatkan nyeri punggung, masalah yang dimaksud antara lain:

  1. Disk pecah – setiap tulang belakang dilapisi oleh disk (discus) yang empuk sebagai bantalannya. Jika disk pecah, maka pecahan disk akan menekan saraf punggung dan mengakibatkan sakit punggung.
  2. Disk Menonjol – dengan cara yang hampir sama seperti disk pecah, disk yang menonjol dapat menekan saraf punggung lebih kuat lagi. Kondisi ini disebut juga dengan HNP (Herniasi Nukleus Pulposus)
  3. Linu panggul (sciatica) – rasa sakit yang tajam pada punggung dan menjalar ke panggul hingga kaki bagian belakang, disebabkan oleh penekanan saraf sciatica (saraf terjepit).
  4. Arthritis – pasien dengan osteoarthritis sering mengalami masalah dengan sendi di pinggul, punggung bawah, lutut dan tangan. Sendi-sendi yang terkena menjadi kaku dan terasa sakit saat digerakkan. Disebut juga dengan pengapuran sendi tulang.
  5. Kelengkungan tulang belakang abnormal – jika kelengkungan tulang belakang melebihi batas normal, maka orang yang memilikinya akan lebih mungkin mengalami nyeri punggung. Contohnya adalah scoliosis, ketika kurva tulang belakang miring ke samping.
  6. Osteoporosis – tulang keropos juga bisa menyerang tulang belakang, tulang menjadi rapuh dan mudah patah. Jika ini terjadi maka bisa menekan saraf dan menimbulkan rasa sakit.

Berikut adalah beberapa penyebab lain dari sakit punggung:

  1. Sindrom cauda equina – Orang dengan sindrom cauda equina akan merasakan nyeri tumpul di punggung bawah dan atas bokong, serta analgesia (kurangnya rasa) di daerah bokong, genitalia dan paha. Kadang-kadang mengalami gangguanfungsi kandung kemih dan usus (buang air besar tidak bisa).
  2. Kanker tulang belakang – sebuah tumor yang terletak di tulang belakang dapat menekan saraf, mengakibatkan sakit punggung.
  3. Infeksi tulang belakang – jika pasien mengalami demam serta rasa nyeri di daerah tulang belakang, itu bisa disebabkan oleh infeksi dan harus diwaspadai.
  4. Infeksi lain – penyakit radang panggul, infeksi kandung kemih atau infeksi ginjal.
  5. Penyakit organ dalam – Batu ginjal, batu empedu, radang pankreas, dan lain-lain.
  6. Gangguan tidur – individu dengan gangguan tidur lebih mungkin mengalami nyeri punggung, dibandingkan dengan orang lain.
  7. Herpes zoster – infeksi yang dapat mempengaruhi saraf.
  8. Ranjang tak nyaman – jika kasur tidak mendukung bagian-bagian tertentu dari tubuh dan menjaga tulang belakang agar lurus, ada risiko lebih besar terkena nyeri punggung.

Hal-hal tertentu dapat meningkatkan kesempatan seseorang untuk mengalami sakit punggung, antara lain:

  • Kelebihan berat badan – berat badan berlebih akan meningkatkan beban pada tulang belakang; Oleh sebab itu usahakan agar berat badan Anda tetap ideal.
  • Merokok – Memang tidak berhubungan secara langsung, tapi faktanya bahwa orang yang merokok cenderung memiliki gaya hidup tidak sehat dibandingkan orang yang tidak merokok.
  • Hamil – berat badan yang bertambah saat hamil menjadi beban tambahan di punggung.
  • Penggunaan obat-obatan jangka panjang yang dapat melemahkan tulang – seperti kortikosteroid
  • Sedang stres atau depresi

Bingung mana yang menyebabkan sakit punggung Anda? Periksakan ke dokter! Kebanyakan dokter akan dapat mendiagnosis sakit punggung setelah melakukan pemeriksaan fisik, dan wawancara medis. Terkadang diperlukan juga serangkaian pemeriksaan penunjang, misalnya rongsen, CT-Scan MRI, dan sebagainya. Setelah diketahui apa penyebabnya, maka dokter akan memberikan pengobatan yang sesuai dengan penyebabnya itu. Keberhasilan terapi sakit punggung juga akan tergantung dari berat ringannya penyakit dan seberapa ampuh pengobatan yang diberikan.

 

Sumber http://aladokter.com/penyebab-sakit-punggung-jangan-abaikan

Faktor – Faktor Yang Harus Diperhatikan Dalam Memilih Botol Minum Anak

Memilih botol minum anak untuk Seorang anak yang baru bisa menyusui terkadang tidak bisa lepas dari pangkuan ibu mereka. Hal ini tentu bisa sangat merepotkan terutama bagi ibu yang memiliki pekerjaan. Solusi yang paling baik tentu dengan menyiapkan susu bagi anak dengan memakai wadah atau botol untuk tempat minum si anak. Namun ternyata tidak semua botol yang ada di pasaran baik untuk digunakan dalam waktu yang lama karena malah bisa menjadi sarang penyakit. Bagaimana memilih botol minum anak yang aman bagi kesehatan si buah hati?

Banyaknya peralatan makan dan minum bagi anak memang membuat orang tua lebih mudah menyajikan kebutuhan konsumsi anak. Salah satu peralatan yang dimiliki oleh sebagian besar anak di masa pertumbuhannya adalah botol minum. Biasanya botol minum dipakai untuk memberikan susu pada anak, entah itu susu formula ataupun ASI yang sudah diperas terlebih dahulu. Pemberian susu melalui botol ini bisa memberikan waktu beristirahat sejenak bagi ibu dari aktivitas menyusui sang buah hati. Namun perlu diketahui jika tidak semua bahan material pembuatan botol minum anak direkomendasikan untuk dipakai. Pada dasarnya ada dua jenis botol minum yang biasa digunakan untuk anak yaitu yang terbuat dari plastik dan kaca. Material plastik lebih dianjurkan dipakai oleh anak untuk menghindari botol kaca pecah yang bisa membahayakan anak itu sendiri.

botol-minum-anak

Untuk memilih botol minum anak yang sesuai, ada beberapa faktor yang harus diperhatikan oleh orang tua dalam memilih produk. Faktor-faktor ini bisa menjadi acuan para orang tua untuk memilih produk yang paling cocok dan aman bagi buah hati mereka.

Keamanan

Seperti disinggung diatas, jenis material yang biasa digunakan untuk bahan botol adalah plastik dan kaca. Kedua material ini masing-masing memiliki nilai plus dan minus. Dengan menggunakan botol kaca, maka anda tidak perlu khawatir akan zat kimia berbahaya karena tidak ada yang menempel pada kaca. Selain itu kaca tahan akan panas dan juga mudah dibersihkan. Namun resiko pecah dan retak bisa terjadi jika menggunakan bahan ini. Sedangkan dengan menggunakan plastik anda harus memilih material plastik berkualitas agar produk yang digunakan aman bagi anak anda. Karena tidak semua jenis plastik aman untuk digunakan, terlebih jika sering terkena proses pemanasan yang berasal dari susu.

Kenyamanan

Faktor lain yang harus dipertimbangkan dalam memilih botol anak adalah kenyamanan anak itu sendiri ketika minum. Hindari jenis produk yang bisa membuat anak tersedak. Jika anak anda baru pertama kali menggunakan botol, pilih produk yang bisa mengatur frekuensi minuman yang diminum oleh anak. Saat ini banyak produk yang menggunakan regulator pada bagian dalam botolnya. Produk seperti ini bisa mengurangi resiko anak tersedak ketika minum, karena minuman yang dihisap akan lebih teratur.

Untuk membantu orang tua memilih botol minum anak yang cocok digunakan oleh anak, berikut terdapat kode produk yang menandakan material yang digunakan dalam tiap produk.

  • Polyethylene Terephthalate (kode PETE)
    Biasa digunakan untuk kemasan seperti botol jus, botol air mineral dan kemasan dengan permukaan yang transparan. Jenis ini hanya dianjurkan digunakan untuk sekali pemakaian.
  • High Density Polyethylene (kode HDPE)
    Biasa dipakai untuk membuat botol susu. Bersifat kuat dan relatif tahan terhadap suhu panas. Meskipun kuat dan cukup baik, jenis ini juga hanya direkomendasikan untuk sekali pemakaian.
  • Polyvinyl Chloride (kodePVC)
    Sulit didaur ulang dan beresiko bocor jika terkena panas. Tidak baik untuk digunakan sebagai tempat makanan.
  • Low density polyethylene (kode LDPE)
    Bersifat fleksibel namun tidak mudah dihancurkan. Sedikit beremak dan bisa didaur ulang. Cukup baik untuk dijadikan tempat makanan.
  • Polypropylene (kode PP)
    Bahan yang paling direkomendasikan sebagai peralatan makan dan minum bagi anak. Bersifat ringan, kuat, dan stabil terhadap suhu panas. Juga cukup baik dalam mengatasi lemak.
  • Polystyrene (kode PS)
    Bahan yang digunakan untuk Styrofoam. Tidak dianjurkan untuk digunakan karena kandungannya yang berbahaya untuk kesehatan.

Demikian kode produk material yang digunakan dalam tiap botol minum, anda bisa mengetahui aman atau tidaknya botol tersebut untuk di gunakan untuk anak. Selain keamanannya yang harus di perhatikan, botol minum anak bisa di jadikan sebagai botol minum promosi. Bagi anda yang memiliki usaha atau bisnis yang berhubungan dengan botol minum anak, anda bisa menggunakan botol minum sebagai sarana untuk promosi, karena secara tidak langsung simbol atau logo usaha anda akan selalu di ingat.

 

Sumber http://liputansehat.com/memilih-botol-minum-anak/

Ingat, Kapan Terakhir Mengganti Filter Oli?

screenshot_10

Liputan6. com, Jakarta Filter oli pada suatu mobil yaitu barang yang berperan untuk menyaring kotoran yang masuk kedalam mesin. Diluar itu juga berperan pembantu peredaran atau aliran oli kedalam celah-celah mesin. Karenanya ada filter ini mesin semakin lebih awet lantaran tak ada kotoran masuk ke mesin.

Mengutif carvaganza, pergantian filter oli bisa dikerjakan tiap-tiap 10. 000 km.. Atau dapat pula dikerjakan dengan teratur tiap-tiap ubah oli jadi turut juga ubah filter oli. Tetapi bila di rasa demikian boros, pergantian filter oli dapat dikerjakan tiap-tiap 2 x pergantian oli mesin.

Tetapi untuk lakukan hal semacam itu, kita mesti memerhatikan penggunaan mobil juga. Bila penggunaan seringkali terkena jalanan macet pergantian filter mesti dikerjakan tiap-tiap ubah oli. “Ya, bila mobil seringkali terkena jalanan macet dibanding dengan jalan lancar, baiknya tiap-tiap ubah oli mesti ubah filter agar mesin mobil lebih awet. Tetapi bila memanglah tidak sering terserang macet, tak apa apa ditukar tiap-tiap 2 x pergantian oli mesin, ” tutur Faisal Nasution, Yang memiliki Bengkel Anugrah PRM, di lokasi Lenteng Agung, Jakarta.

Faisal menyampaikan bila memanglah anda menginginkan mobil selalu dalam keadaan sempurna, tambah baik pergantian Filter oli dikerjakan tiap-tiap ganti oli mesin tanpa ada mesti memerhatikan penggunaan mobil.

Satu kebiasaan saat mandi yang bisa bikin kamu terkena kanker

screenshot_9

Merdeka. com – Mandi yaitu rutinitas keseharian orang Indonesia. Umumnya orang Indonesia mandi 1-2 kali dalam satu hari dengan maksud untuk beri kesegaran badan dan menyingkirkan kotoran serta keringat yang melekat di badan.

Walau tampak simpel, nyatanya mandi dapat tingkatkan resikomu untuk terserang kanker lho. Terutama kanker ovarium untuk wanita.

Satu riset yang ditulis dari boldsky. com temukan kalau satu rutinitas yang kerap dikerjakan wanita waktu mandi dapat membahayakan kesehatan ovarium mereka. Rutinitas itu yaitu douching.

” Douching yaitu sistem di mana anda menyemprotkan cairan dengan cara segera kedalam vagina. Cairan ini dapat terbagi dalam air yang digabung dengan sabun pembersih, baking soda, atau iodine yang dikira dapat mematikan kuman serta bakteri dalam vagina, ” ungkap riset ini.

” Walau dilihat dapat bersihkan vagina, tetapi doucing dapat memengaruhi tingkat keasaman vagina. Bakteri baik dapat juga terganggu hingga bakal mengakibatkan infeksi dan iritasi. Terus-terusan lakukan douching dapat mengakibatkan timbulnya bakteri vaginosis serta kanker ovarium. ”

” Infeksi vagina yang kronis dapat mendorong masuknya bakteri jahat yang mengakibatkan penyakit radang panggul. Riset sendiri sudah temukan kalau douching bakal tingkatkan resiko wanita untuk terserang kanker ovarium sampai 2 kali lipat. ”

” Terkecuali penambahan resiko kanker, douching dapat mengakibatkan kekeringan vagina yang punya pengaruh dengan tingginya resiko untuk alami kelahiran bayi prematur. “